舞龍班在上課中。

9月9日下午，68歲的歐陽德早早地來到成都市成華區文化館。這天，是文化館舞龍班新學期上課的第一天，作為隊長，他想提前把道具準備好。

成華區文化館的舞龍班成立于兩年前，多數成員是銀發老人，平均年齡65歲，是成都目前平均年齡最大的民間舞龍隊伍。2024年春節前夕，這支隊伍還曾受邀參加成都“文化四季風·民俗鬧春”市級集中展演。

這支舞龍隊的誕生，不僅打破了人們對傳統舞龍表演“年輕化”的印象，更成為非遺傳承的亮點。75歲的劉興明是隊伍里最年長的成員，他說加入舞龍隊的初衷是強身健體，如今能夠通過自己的力量，讓更多人知道舞龍這項傳統，也算是發揮余熱了。

成立3個月接到演出邀請

舞龍作為中國傳統體育項目之一，已有千年歷史，是國家級非物質文化遺產。近年來，隨著“非遺進校園”“傳統文化進社區”等政策推動，舞龍項目在青少年群體中得到了廣泛推廣。

“我們從沒想過能把舞龍教給這個年齡段的群體?！蔽椠堦牻叹氈煸峦ㄌ寡?，最初接到這個任務時，他也曾猶豫過，“以前都是教小朋友或者年輕人，突然要教一群平均年齡60多歲的叔叔阿姨，說實話，心里沒底?！?/p>

舞龍隊成立3個月，就接到了成都“文化四季風·民俗鬧春”市級集中展演的邀請?！拔覀儼褕竺南l到群里，大家都很積極，都想到更大的舞臺上去展示?！敝煸峦ㄕf，經過一段時間的教學，成員們掌握了基本的舞龍技巧，可以完整地表演一段節目。

朱月通記得，展演活動當天，老人們都很踴躍，有人還邀請家人到現場觀看。

教練稱“最有成就感”

朱月通畢業于成都體育學院，從事舞龍等傳統體育文化表演教學。對于這支隊伍的意義，他用“最有成就感”來形容?！八麄儾皇菫榱吮荣?，不是為了競技，而是為了傳承文化、展示風采。這種純粹的熱愛，反而讓我們更堅定地去推廣舞龍?！敝煸峦ㄕf。

在教學過程中，朱月通也總結出一套適合中老年群體的教學方法。比如動作簡化，避免高強度、高風險動作，“有些動作需要調整，比如高難度的跳躍、快速跑動等，我們會適當簡化，但整體節奏和表現力并不打折?！?/p>

9月9日，是新學期舞龍班的第一課。因為有新成員加入，熱身運動結束后，朱月通先讓老隊員扮演龍頭的角色。在舞龍隊伍中，龍頭的位置尤為關鍵，不僅需要較強的力量，還需要清晰的記憶力和良好的節奏感?！褒堫^是整個舞龍隊的指揮，要掌握整條龍的走向和節奏?！敝煸峦ㄕf。

時長一個半小時的課程中，也會設置一些趣味和互動的內容，讓成員們學起來更有意思。

文化的傳承在于熱愛

如今，經過兩年多的教學與訓練，這支舞龍隊不斷有人加入進來。新成員于海娟是這學期班上最年輕的成員，還不到40歲。她告訴記者，以前對于舞龍的認識只是在節慶表演上，沒想到自己通過一節課的學習，也入了門?！罢n程很有意思，也對傳統文化有了更深的認識?！彼f。

“我們不是為了跟年輕人比速度、比難度，而是為了展示一種精神風貌?！?8歲的成員張碧玉說，在她看來，隊伍的存在意義超出表演本身，“我們用自己的方式詮釋舞龍文化，也向更多人展示了老年人的活力和風采?！?/p>

歐陽德告訴記者，舞龍隊曾多次前往社區、街道演出。當站上舞臺的那一刻，觀眾的掌聲就是最好的肯定。舞龍，這項傳承千年的傳統文化項目，在成都銀發人群中煥發出了新的生命力。他們用行動證明，文化的傳承不在于年齡，而在于熱愛與堅持。（華西都市報-封面新聞記者秦怡柴楓桔攝影報道）

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